• Για Εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Depositphotos
Παρασκευή 24 Ιούν 2022
21 °c
Athens
26 ° Δε
25 ° Τρ
24 ° Τε
23 ° Πε
24 ° Πα
23 ° Σα
  • Login
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες
No Result
View All Result
Ethernews.com
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες
No Result
View All Result
Ethernews.com
Home Eυ Zην Ψυχολογία

Συμβουλές για να μεγαλώσετε ψυχολογικά υγιή παιδιά

Eftychios Giatroudakis by Eftychios Giatroudakis
in Ψυχολογία
Reading Time: 1 min read
105 1
0
213
SHARES
1.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ψυχολογικά υγιή ονομάζουμε τα παιδιά που είναι σε θέση να προσαρμοστούν εύκολα παρά τις αντίξοες καταστάσεις που θα βρεθούν στη ζωή τους. Οι γονείς, το σχολείο και οι κοινωνία έχουν σημαντική επιρροή πάνω στην ικανότητα του παιδιού στην επιμονή, στον να υπερπηδά τα εμπόδια και να δημιουργεί ένα ελπιδοφόρο μέλλον για τον εαυτό του.  Όταν τα παιδιά δέχονται το ενδιαφέρον και την φροντίδα ενηλίκων οι οποίοι έχουν υψηλές προσδοκίες ως προς την επιτυχία τους, είναι πιο πιθανό τα παιδιά αυτά να αντέξουν καλύτερα τις αρνητικές επιρροές και να  γίνουν υπεύθυνοι ενήλικες.

Τι μπορείτε να κάνετε;

1.  Δείξτε σεβασμό και αγάπη προς όλα τα παιδιά.

Θα πρέπει να τους απευθύνεστε με το όνομά τους, και όχι με υποκοριστικά ή επίθετα που τυχόν τα υποβιβάζουν (έστω και για αστείο) βάση κάπου τυχαίου γεγονότος.  Θα πρέπει να δείχνετε ενδιαφέρον για τις ασχολίες τους να απαντάτε πάντα στο κάλεσμά τους και να ενθαρρύνετε δημιουργικές ασχολίες με ενθουσιασμό.

2. Ενθαρρύνετε το αίσθημα του ανήκειν και της υπευθυνότητα στο σπίτι.

Τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού, από μικρή ηλικία. Αρχικά μπορούν να βοηθούν το γονέα εικονικά ώστε να μάθουν τι πρέπει να κάνουν λαμβάνοντας παράλληλα ενθάρρυνση και την αίσθηση ότι συμπεριλαμβάνονται και ότι μπορούν. Αργότερα είναι σημαντικό για ένα παιδί να μάθει πως έχει μερίδιο ευθύνης στο σπίτι και του αναλογούν κάποιες εργασίες μέσα ή έξω από αυτό για τις οποίες θα είναι αποκλειστικά υπεύθυνο. Και πάλι εδώ ο γονέας πρέπει να δείξει εμπιστοσύνη και να ενθαρρύνει το παιδί να πιστέψει αρχικά πως μπορεί να το κάνει αλλά και φυσικά να παραμείνει δίπλα του με υπομονή μέχρι να το μάθει και να μπορεί να το κάνει με επιτυχία μόνο του. Μην ξεχνάτε επίσης να συμπεριλαμβάνετε τα παιδιά σε σημαντικές αποφάσεις που αφορούν όλη την οικογένεια (όπως π.χ. μια μετακόμιση) και να λαμβάνετε σοβαρά υπ’ όψιν το συναίσθημά τους, και όχι να τους επιβάλλετε χωρίς εξήγηση μια κατάσταση που έχει άμεσο αντίκτυπο στη ζωή τους.

3. Αναγνωρίστε και πιστέψτε στη αξία κάθε παιδιού.

Ενισχύστε τα παιδιά να μπορούν να εκφράζουν τις ιδέες τους με εμπιστοσύνη και σιγουριά. Μάθετέ τα να έχουν στόχους και κριτική σκέψη. Αναγνωρίστε και επιβραβεύστε κάθε προσπάθεια και αυθεντικότητα σκέψης και ιδεών.

4. Προωθήστε την συνεργασία αντί τον ανταγωνισμό.

Φτιάξτε ένα περιβάλλον στο οποίο τα παιδιά αισθάνονται ασφάλεια και αποδοχή.  Αναγνωρίστε κάθε ατομική βελτίωση, αντί να επικεντρώνεστε στο ποιός είναι ο εξυπνότερος, ο πιο γρήγορος ή ο πιο ταλαντούχος. Δώστε απλόχερα την αναγνώριση και επιβραβεύστε την ατομική αλλά και την ομαδική προσπάθεια.

5. Διδάξτε τα παιδιά σας τους κανόνες κοινωνικής διάδρασης.

Η ενσυναίσθηση και η επικοινωνία πρέπει να προβάλλονται και να επισημαίνονται. Να προσέχετε να αποφεύγετε αλλά και να σταματάτε το πείραγμα, το κουτσομπολιό, την παραγκώνιση και άλλα συμπεριφορές κοινωνικού εκφοβισμού. Μπορείτε να παίξετε θέατρο με τα παιδιά σας ενισχύοντας ρόλους φιλίας και ενδυνάμωσης.

6. Μάθετε στα παιδιά σας πως να λύνουν προβλήματα.

Για να κατακτήσουν τα παιδιά σας την αυτεπίγνωση και τον αυτοέλεγχο ακολουθείστε τα παρακάτω βήματα:

Α. Ρωτήστε «Ποιό είναι το πρόβλημα;»

Β. Ρωτήστε «Τι μπορώ να κάνω;»

Γ. Κάντε μια λίστα με προτάσεις.

Δ. Αποφασίστε με ποιά θα προχωρήσετε

Ε. Δοκιμάστε τη.

ΣΤ. Ρωτήστε: « Ήταν επιτυχής;»

Ζ. Αν όχι, ρωτήστε «Τι πρέπει να κάνω τώρα;»

7. Βοηθήστε τα παιδιά να ανακαλύψουν τα ταλέντα και τα δυνατά τους σημεία.

Παροτρύνετε τα παιδιά να φανταστούν τους εαυτούς τους να κάνουν κάτι αξιοσημείωτο και σημαντικό. Αφού βάλουν τους στόχους τους, συζητήστε τους τρόπους ώστε να τους επιτύχουν και αναζητήστε τις επιλογές που τυχόν  θα πρέπει να κάνουν.

8. Προβάλλετε συμπεριφορές υπομονής και επιμονής, συναισθηματικής ωριμότητας και υγείας.

Να είστε οργανωμένοι, σταθεροί και να χρησιμοποιείτε κατάλληλη διαχείριση. Να είστε αυθεντικοί και ο εαυτό σας και να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε ντροπιαστικά ή σαρκαστικά σχόλια.

9. Δημιουργείστε έναν υγιή συναισθηματικό δεσμό με τα παιδιά σας.

Είστε οι πιο σημαντικοί δάσκαλοι για τα παιδιά σας, και ως πρότυπα θα πρέπει να περνάτε ποιοτικό χρόνο εκπαιδεύοντας, διδάσκοντας και παρουσιάζοντας αυτές τις συνήθεις και τις αξίες που θέλετε το παιδί σας να έχει.

10. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αγάπη.

Αυτό που θα πρέπει να νιώθουν τα παιδιά σας είναι πως θα είστε πάντα κοντά τους για να νιώθουν ασφαλής και τόσο σε απόσταση για να νιώθουν αυτοδύναμα. Και το μόνο πράγμα που δεν θα διαπραγματευτείτε ποτέ είναι η αγάπη και η υποστήριξη σε κάθε στάδιο της ζωής τους.

Να θυμάστε πως ένας «επιτυχημένος» γονέας δεν είναι αυτός που μεγάλωσε το παιδί με τους καλούς βαθμούς, την καλή δουλειά, την καλή οικογένεια και το ακριβό αυτοκίνητο αλλά ο γονέας που μεγάλωσε ένα παιδί ευτυχισμένο με ή  χωρίς αυτά.

ΔΩΡΟΘΕΑ ΜΑΝΩΛΟΠΟΥΛΟΥ

Ψυχολόγος – Οικογενειακή Θεραπεύτρια – Εισηγήτρια Ψυχολογικών Θεμάτων

Πηγή: lifehub.gr

0 0 votes
Article Rating
Share86Tweet53SendSend

Ακολούθησέ μας στα Google News

Previous Post

Η αποτυχία σου μαθαίνει ποιος στα αλήθεια είσαι…

Next Post

Οι λέξεις έχουν δύναμη & ενέργεια, είναι δονήσεις

Eftychios Giatroudakis

Eftychios Giatroudakis

Η μορφή μας και οι συνθήκες που ζούμε δεν είναι τα όρια μας. Ανακαλύπτω τις πτυχές του κόσμου και τις καλύτερες από αυτές τις φέρνω στο Ethernews.

Related Posts

Μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τη λογική μας;

Μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τη λογική μας;

by Eftychios Giatroudakis
13/04/2020
0

Ο άνθρωπος ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα ζώα της φύσης για την ικανότητά του να προσαρμόζει το περιβάλλον στα δικά του...

Μήπως τα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται σε ΕΣΕΝΑ

Μήπως τα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται σε ΕΣΕΝΑ;

by Eftychios Giatroudakis
10/04/2020
0

Έχεις ποτέ συνειδητοποιήσει ότι τα περισσότερα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται στο ότι έχεις μάθει να μιλάς και να σκέπτεσαι...

Όταν Νομίζεις ότι είσαι Ελεύθερος, τότε είσαι φυλακισμένος!

Αν νομίζεις ότι είσαι ελεύθερος, τότε είσαι φυλακισμένος! Χρόνης Μίσσιος

by Eftychios Giatroudakis
18/04/2021
0

Έμενα κάποια φορά σ’ ενός γιατρού. Δεξιός ο άνθρωπος, αλλά δε γούσταρε και τους εθνοσωτήρες. Ήξερε ότι ήμουνα κομμουνιστής, και...

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος εκβιαστής

Χειριστικοί γονείς. Μια τοξική κατάσταση. Πως αντιμετωπίζεται;

by Eftychios Giatroudakis
10/04/2020
0

1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ...

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστής

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστής

by Eftychios Giatroudakis
16/11/2018
0

Σίγουρα έχουμε σχεδόν όλοι ακούσει ότι «αυτός είναι χειριστικός!» και μάλιστα το θεωρούμε και εμπόδιο στις ανθρώπινες σχέσεις και στην...

Γυμναστική για το μυαλό, 25 συνήθειες που σε κάνουν πιο έξυπνο

Γυμναστική για το μυαλό, 25 συνήθειες που σε κάνουν πιο έξυπνο

by Eftychios Giatroudakis
06/04/2020
0

Η γυμναστική δεν αφορά μόνο τους κοιλιακούς ή τους τετρακέφαλους. Κάποιος μπορεί να κάνει το ίδιο και με τον εγκέφαλό...

16 συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν έξυπνους ανθρώπους

by Eftychios Giatroudakis
13/04/2020
0

Η συνήθεια είναι σαν κλωστή, υφαίνουμε ένα κομμάτι της κάθε μέρα και στο τέλος δεν μπορούμε να την κόψουμε. Horace...

Η ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα

Η ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα

by Eftychios Giatroudakis
28/04/2018
0

Είναι γεγονός ότι ακόμα και η ψυχανάλυση γεννήθηκε στην αρχαία Ελλάδα! Σύμφωνα με αυτήν ο Σωκράτης στον διάλογό του με...

Subscribe
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Διαβάστηκαν Περισσότερο

  • 900+ Ονόματα Σκύλων, θηλυκών ή αρσενικών από όλο τον κόσμο

    1000+ Ονόματα Σκύλων από όλο τον Κόσμο

    12097 shares
    Share 4841 Tweet 3023
  • Αρχαία Ελληνικά ονόματα ανδρών και γυναικών

    40690 shares
    Share 16705 Tweet 9994
  • 20 σπάνια γυναικεία ονόματα και η σημασία τους

    13339 shares
    Share 5336 Tweet 3335
  • Άντρας Ταύρος: Πως φλερτάρει, πως ερωτεύεται & πως κολλάει

    6535 shares
    Share 2622 Tweet 1630
  • Ονόματα από Ψ ανδρικά και γυναικεία – πότε γιορτάζουν

    6497 shares
    Share 2599 Tweet 1624
  • Για Εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Depositphotos

Copyright © 2012-20 Ethernews.comCrafted by Simple

  • Login
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες

Copyright © 2012-20 Ethernews.comCrafted by Simple

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz