• Για Εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Depositphotos
Παρασκευή 24 Ιούν 2022
29 °c
Phoenix
32 ° Τρ
32 ° Τε
33 ° Πε
35 ° Πα
35 ° Σα
34 ° Κυ
  • Login
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες
No Result
View All Result
Ethernews.com
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες
No Result
View All Result
Ethernews.com
Home Eυ Zην Ψυχολογία

Η γυναίκα που πήρε σύνταξη στα 28 της χρόνια

Eftychios Giatroudakis by Eftychios Giatroudakis
in Ψυχολογία
Reading Time: 1 min read
76 0
0
153
SHARES
764
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η παρκάτω δημοσίευση έγινε από την Celestine Chua που εργάζεται  ως life coach και έχει καταταγεί μέσα στους 30 πρώτους του είδους της.

Από σήμερα συνταξιούχος στη ζωή και στην εργασία.

Τι εννοώ; Εννοώ ότι πλέον δεν θα εργάζομαι ή θα ζώ όπως θεωρεί η κοινωνία το σωστό. Δεν θα ασχολούμαι πλέον με τις οικονομικές ανάγκες, την κοινωνική μου κατάσταση, η την επίτευξη στόχων ζωής, ώστε να ανταπεξέλθω στις προσδοκίες των ανθρώπων, και ούτω καθεξής. Απλά θα ασχολούμαι με πράγματα που θέλω εγώ, θα ενεργώ όπως θέλω να ενεργώ, και θα ζήσω τη ζωή που θέλω να ζήσω, θα αγνοήσω τις προσδοκίες και «προσωπικές υποχρεώσεις» και πιστεύω ότι όλα θα πάνε καλά στο τέλος.

Γιατί; Είμαι μόνο 28. Τεχνικά έχω ακόμα τέσσερις καλές δεκαετίες  πριν θεωρηθώ ότι είμαι σε σωστή ηλικία για συνταξιοδότηση. (Η ηλικία συνταξιοδότησης τώρα στην Σιγκαπούρη είναι 65 τώρα. ‘Ήταν 62  πήγε 65 και κατά πάσα πιθανότητα θα πάει 68 ή 70 σε κάποια χρόνια.)

Υποθέτω ότι απλά συνειδητοποίησα ότι η ζωή είναι πολύ σύντομη για να δαπανηθεί σε πράγματα τα οποία δεν μου αρέσει να κάνω. Σκεπτόμενη πίσω, μεγάλο μέρος της ζωής μου ξοδεύτηκε ζώντας για κάποιον άλλο. Από τα σχολικά και φοιτητικά χρόνια μέχρι τα χρόνια εργασίας μου συνεχώς επιδίωκα στόχους που είχαν τεθεί από εμένα και την κοινωνία.

Ενώ η επιδίωξη αυτών των στόχων με έκανε πιο δυνατή και καλύτερη, η συνεχής καταδίωξη τους με έκανε να ξεχνάω πως αισθάνομαι τώρα και απλά να ελπίζω για ένα καλύτερο μέλλον. Με έκανε να αναρωτιέμαι συνεχώς «Και τώρα τι ακολουθεί;» κοιτάζοντας στο μέλλον για ευτυχία, ξεχνώντας το πώς ζω και αισθάνομαι τώρα.

Πλέον αναζητώ μία βελτίωση όπου κάθε στιγμή της ζωής μου θα είναι ευτυχής. Έχω καταλάβει ότι αυτό απαιτεί να δημιουργώ το μονοπάτι της ζωής μου από αυτήν εδώ τη στιγμή, βασισμένη στις τωρινές τάσεις και ανάγκες μου, και όχι το να σκέφτομαι συνεχώς πως θα χειραγωγήσω την τωρινή πραγματικότητα ώστε να πετύχω ένα υποθετικό μέλλον. Στη δεύτερη περίπτωση επικεντρώνεσαι στην καθυστερημένη ικανοποίηση( αναβάλεις τις τωρινές ανάγκες σου), ενώ στην πρώτη αναγνωρίζεις την τωρινή στιγμή και μεταβαίνεις στην επόμενη καλύτερη.

Αυτό που έχω στο μυαλό μου να κάνω από εδώ και στο εξής είναι να ζήσω σαν παιδί, βασισμένη στο σήμερα και στο τώρα, από το να ανησυχώ τι θα έπρεπε να είμαι ή τι νομίζουν οι άλλοι.

Στην επιφάνεια δεν θα αλλάξουν και πολλά. Θα συνεχίσω να εργάζομαι πάνω στα πράγμα τα που μου αρέσουν, θα δημιουργώ καινούριες ιδέες για τη δουλειά μου . Θα έχω κάποια πλάνα για τη ζωή μου γιατί μου αρέσει αυτό. Όμως σε επίπεδο διαχείρισης τα πράγματα θα είναι διαφορετικά. Αντί να ρωτάω «Και τώρα τι ακολουθεί;», «τι πρέπει να κάνω σήμερα για να πετύχω το στόχο μου:», θα ρωτάω τον εαυτό μου τι θέλω να κάνω σήμερα ή τώρα. Μετά θα κάνω απλώς αυτό. Μπορεί να φαίνεται μικρή διαφορά αλλά ουσιαστικά είναι μία διαφορετική προσέγγιση στη ζωή που θα αλλάξει και τον τρόπο ζωής συνολικά.

Αυτό δεν είναι απλά ιδεολογικό. Είναι κάτι που θα αλλάξει τη ζωή μου από μέσα προς τα έξω. Έχω ξεκινήσει να ζω έτσι και  μου αρέσει η αλλαγή αυτή. Πέρασαν οι μέρες που πίεζα και επιβάρυνα τον εαυτό μου. Αυτό που βιώνω τώρα είναι αληθινή έμπνευση και πάθος, από στιγμή σε στιγμή. Είναι σαν να είσαι σε μία συνεχή ροή κίνησης.

Για εσάς που διαβάζετε αυτό , θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να φανταστείτε ότι είστε συνταξιούχος τώρα. Ποια είναι η ζωή που θέλετε να ζήσετε; Ποιος είναι ο δικός σας ορισμός για αληθινή ευτυχία; Ποια θα ήταν η πραγματικότητα των ονείρων σας;

Στη συνέχεια, σκεφτείτε το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε αυτή την ζωή τώρα, αυτήν τη στιγμή, αντί να το αναβάλετε για κάποιο μακρινό μέλλον. Επειδή δεν ζείτε στο μέλλον. Ζείτε στο τώρα. Αν δεν είστε απόλυτα ικανοποιημένοι σήμερα, στην παρούσα στιγμή, πότε πρόκειται να είστε; Η ευτυχία αρχίζει τώρα. Αν θέλετε να ζήσετε μία ευτυχισμένη ζωή, θα πρέπει να κάνετε την ευτυχία μία παρούσα πραγματικότητα. Στη συνέχεια, χτίστε στο παρόν για να δημιουργήσετε ένα ακόμα καλύτερο μέλλον.

Εγώ τελείωσα με το να αναβάλω το τώρα για το κυνήγι ενός φανταστικού καλύτερου μέλλοντος. Σας καλώ να κάνετε το ίδιο με εμένα, να ζείτε στο παρόν, να κάνετε την ευτυχία μία παρούσα πραγματικότητα, και μετά να το χρησιμοποιήσετε αυτό για να δημιουργήσετε μία θαυμάσια πορεία ζωής, αντί να αναβάλετε την σημερινή πραγματικότητα για αύριο.

Θα τελειώσω με ένα απόσπασμα από τον Κομφούκιο:

«Η ζωή είναι πραγματικά απλή, αλλά επιμένουμε να την κάνουμε σύνθετη»

Εδώ είναι για να ζεις μία σπουδαία και ικανοποιητική ζωή για όλους μας.

Πηγές: personalexcellence.co/

0 0 votes
Article Rating
Share61Tweet38SendSend

Ακολούθησέ μας στα Google News

Previous Post

Ποια είναι η επίδραση της σοκολάτας στην καρδιά και την υγεία;

Next Post

Λίγα παραπάνω κιλά συνδέονται με αυξημένη διάρκεια ζωής

Eftychios Giatroudakis

Eftychios Giatroudakis

Η μορφή μας και οι συνθήκες που ζούμε δεν είναι τα όρια μας. Ανακαλύπτω τις πτυχές του κόσμου και τις καλύτερες από αυτές τις φέρνω στο Ethernews.

Related Posts

Μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τη λογική μας;

Μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τη λογική μας;

by Eftychios Giatroudakis
13/04/2020
0

Ο άνθρωπος ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα ζώα της φύσης για την ικανότητά του να προσαρμόζει το περιβάλλον στα δικά του...

Μήπως τα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται σε ΕΣΕΝΑ

Μήπως τα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται σε ΕΣΕΝΑ;

by Eftychios Giatroudakis
10/04/2020
0

Έχεις ποτέ συνειδητοποιήσει ότι τα περισσότερα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται στο ότι έχεις μάθει να μιλάς και να σκέπτεσαι...

Όταν Νομίζεις ότι είσαι Ελεύθερος, τότε είσαι φυλακισμένος!

Αν νομίζεις ότι είσαι ελεύθερος, τότε είσαι φυλακισμένος! Χρόνης Μίσσιος

by Eftychios Giatroudakis
18/04/2021
0

Έμενα κάποια φορά σ’ ενός γιατρού. Δεξιός ο άνθρωπος, αλλά δε γούσταρε και τους εθνοσωτήρες. Ήξερε ότι ήμουνα κομμουνιστής, και...

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος εκβιαστής

Χειριστικοί γονείς. Μια τοξική κατάσταση. Πως αντιμετωπίζεται;

by Eftychios Giatroudakis
10/04/2020
0

1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ...

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστής

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστής

by Eftychios Giatroudakis
16/11/2018
0

Σίγουρα έχουμε σχεδόν όλοι ακούσει ότι «αυτός είναι χειριστικός!» και μάλιστα το θεωρούμε και εμπόδιο στις ανθρώπινες σχέσεις και στην...

Γυμναστική για το μυαλό, 25 συνήθειες που σε κάνουν πιο έξυπνο

Γυμναστική για το μυαλό, 25 συνήθειες που σε κάνουν πιο έξυπνο

by Eftychios Giatroudakis
06/04/2020
0

Η γυμναστική δεν αφορά μόνο τους κοιλιακούς ή τους τετρακέφαλους. Κάποιος μπορεί να κάνει το ίδιο και με τον εγκέφαλό...

16 συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν έξυπνους ανθρώπους

by Eftychios Giatroudakis
13/04/2020
0

Η συνήθεια είναι σαν κλωστή, υφαίνουμε ένα κομμάτι της κάθε μέρα και στο τέλος δεν μπορούμε να την κόψουμε. Horace...

Η ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα

Η ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα

by Eftychios Giatroudakis
28/04/2018
0

Είναι γεγονός ότι ακόμα και η ψυχανάλυση γεννήθηκε στην αρχαία Ελλάδα! Σύμφωνα με αυτήν ο Σωκράτης στον διάλογό του με...

Subscribe
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Διαβάστηκαν Περισσότερο

  • 900+ Ονόματα Σκύλων, θηλυκών ή αρσενικών από όλο τον κόσμο

    1000+ Ονόματα Σκύλων από όλο τον Κόσμο

    12091 shares
    Share 4839 Tweet 3022
  • Αρχαία Ελληνικά ονόματα ανδρών και γυναικών

    40684 shares
    Share 16703 Tweet 9992
  • 20 σπάνια γυναικεία ονόματα και η σημασία τους

    13335 shares
    Share 5334 Tweet 3334
  • Άντρας Ταύρος: Πως φλερτάρει, πως ερωτεύεται & πως κολλάει

    6532 shares
    Share 2621 Tweet 1630
  • Ονόματα από Ψ ανδρικά και γυναικεία – πότε γιορτάζουν

    6493 shares
    Share 2597 Tweet 1623
  • Για Εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Depositphotos

Copyright © 2012-20 Ethernews.comCrafted by Simple

  • Login
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες

Copyright © 2012-20 Ethernews.comCrafted by Simple

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz