• Για Εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Depositphotos
Παρασκευή 24 Ιούν 2022
29 °c
Phoenix
32 ° Τρ
32 ° Τε
33 ° Πε
35 ° Πα
35 ° Σα
34 ° Κυ
  • Login
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες
No Result
View All Result
Ethernews.com
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες
No Result
View All Result
Ethernews.com
Home Eυ Zην Ψυχολογία

8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε στην καθημερινότητά σας

Eftychios Giatroudakis by Eftychios Giatroudakis
in Ψυχολογία
Reading Time: 1 min read
76 1
0
154
SHARES
766
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Εάν είστε από αυτούς που ακολουθούν απλούς κανόνες για τη βελτίωση της ζωής τους, σίγουρα έχετε καταλάβει ότι μερικές καθημερινές καλές συνήθειες μπορούν να έχουν τεράστια οφέλη στην ποιότητα ζωής τη δική σας και των γύρω σας. Εδώ θα αναφερθούμε σε κάποιες αρχές που είναι σημαντικές προϋποθέσεις για αρμονική συμβίωση και ευημερία. Προσθέστε λοιπόν την παρακάτω λίστα στην καθημερινή σας συμπεριφορά:

1. Μην κοιτάτε το κινητό σας τηλέφωνο όταν μιλάτε σε κάποιον.

Όλοι έχετε πει, «Χτυπάει το κινητό σου; Α όχι είναι το δικό μου, μισό λεπτό περίμενε να απαντήσω σε αυτό το μήνυμα»  Πολλοί ίσως δεν είπατε ούτε την παραπάνω φράση, απλά πιάσατε την τηλεφωνική συσκευή και αρχίσατε να γράφετε.

Αν θέλετε να σας ξεχωρίζουν και να σας αγαπούν, επειδή τους κάνετε να αισθάνονται ότι αυτά που σας λένε έχουν σημασία για εσάς, σταματήστε να ασχολείστε με το κινητό σας κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης. Εσάς μπορεί να μην σας φαίνεται σημαντικό αλλά είναι για τον άλλον.

2. Μην εκτελείτε πολλαπλές εργασίες κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης.

Ο ευκολότερος τρόπος να είστε το εξυπνότερο άτομο σε μία συνάντηση είναι να είστε αυτός που δίνει την μεγαλύτερη προσοχή στα όσα γίνονται σε αυτήν.

Θα εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να μάθετε, τόσο για το θέμα της συνάντησης αλλά και για τους ανθρώπους που βρίσκονται εκεί, εάν σταματήσετε να ασχολείστε ταυτόχρονα και με άλλα πράγματα και αρχίσετε να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε ότι συμβαίνει. Θα αντιληφθείτε τις πιθανές προθέσεις των παρευρισκόμενων, θα εντοπίσετε ευκαιρίες για νέες σχέσεις με ανθρώπους και θα βρείτε τρόπους να κάνετε τον εαυτό σας απαραίτητο για τους υπόλοιπους πάνω στο θέμα.

Δεν θα είναι δύσκολο να το πετύχετε, καθώς μάλλον θα είστε ο μόνος που το προσπαθεί και αυτό θα σας οδηγήσει σε κάποιου μέτρου επιτυχία.

3. Σκεφτείτε ποιοι άνθρωποι δεν προσφέρουν τίποτα στη ζωή σας

Πάρτε το απόφαση: Οι άποικοι του πλανήτη «ασχολούμαι με κουτσομπολιά διάσημων» μπορούν να ζήσουν και χωρίς εσάς.

‘Όμως η οικογένειά σας, οι φίλοι σας, οι υπάλληλοι ή συνεργάτες σας και όλοι οι άνθρωποι που έχουν πραγματικά σημασία για εσάς, σας χρειάζονται . Δώστε τους το χρόνο σας και την προσοχή σας.

Είναι αυτοί που το αξίζουν.

4.  Μην κάνετε χρήση πολλών ειδοποιήσεων

Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε ακριβώς πότε θα λάβετε ένα email, ένα μήνυμα στο κινητό τηλέφωνο ή οποιαδήποτε άλλη ειδοποίηση κουδουνίζει στον υπολογιστή ή το τηλέφωνό σας.

Αν ασχολείστε με κάτι αρκετά σημαντικό, έχει μεγάλη σημασία να το κάνετε χωρίς διακοπές. Δώστε έμφαση και συγκεντρωθείτε σε αυτό. Μετά, αφιερώστε το χρόνο που απαιτείται και στις υπόλοιπες εκκρεμότητες, χωρίς να χρειάζεται να κάνετε το ζογκλέρ μεταξύ διάφορων εργασιών και ειδοποιήσεων.

Τα υπόλοιπα μπορούν να περιμένουν, αυτό που είναι σημαντικό να γίνει όμως, όχι!

5. Μην αφήνετε το παρελθόν να υπαγορεύει το μέλλον

Τα λάθη είναι πολύτιμα, μάθετε από αυτά, μετά αφήστε τα πίσω.

Πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη;  Όλα εξαρτώνται από την οπτική σας. Όταν κάτι πάει στραβά, να το μετατρέψετε σε ευκαιρία για να μάθετε κάτι που δεν ξέρατε, ειδικά για τον εαυτό σας.

Όταν από την άλλη κάτι πάει στραβά για κάποιον άλλο, μπορείτε να το μετατρέψετε σε μια ευκαιρία να συγχωρέσετε και να δείξετε κατανόηση.

Το παρελθόν είναι απλά εκπαίδευση. Το παρελθόν πρέπει να είναι πηγή πληροφορίας, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το αφήσουμε να μας καθορίσει.

6. Μην περιμένετε μέχρι να είστε σίγουροι ότι θα πετύχετε.

Ποτέ δεν μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι ότι θα πετύχετε σε κάτι νέο, αλλά μπορείτε να είστε σίγουροι ότι κάνατε ότι μπορούσατε και δώσατε τον καλύτερό σας εαυτό.

Επίσης μπορείτε πάντα να αισθάνεστε σίγουροι ότι θα προσπαθήσετε και πάλι, αν αποτύχετε.

Σταματήστε να διστάζετε και να περιμένετε συνέχεια. Έχετε πολύ λιγότερα να χάσετε απ’ ό, τι νομίζετε και πάντα περισσότερα για να κερδίσετε.

7.Μην συζητάτε πίσω από την πλάτη κάποιου

Σκεφτείτε να ήσασταν εσείς το κέντρο του κουτσομπολιού, αλλά και πέρα από αυτό τι κερδίζουν όλοι αυτοί που συμμετέχουν σε αυτή την διαδικασία: Ίσως κάνουν του εαυτούς τους χειρότερους.

Αν έχετε μιλήσει με περισσότερα από ένα άτομα για το τι κάνει κάποιος, δεν θα ήταν όλοι  σε καλύτερη θέση αν μιλούσατε εσείς στον ίδιο; Και αν δεν είναι δική σας δουλειά να του μιλήσετε, τότε μάλλον δεν είναι δική σας δουλειά να μιλάτε και για αυτόν.

Περάστε το χρόνο σας με παραγωγικές συνομιλίες. Θα κερδίσετε πολλά περισσότερα και ειδικά σεβασμό από τους άλλους.

8. Μην λέτε «ναι» ενώ στην πραγματικότητα  εννοείτε «όχι»

Η απόρριψη ενός αιτήματος από φίλους, συναδέλφους ή πελάτες είναι πραγματικά δύσκολο. Αλλά σπάνια το να πείτε «όχι» είναι τόσο άσχημο όσο θα περίμενε κανείς. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα καταλάβουν, αλλά ακόμα και αν δεν το κάνουν, θα πρέπει να ενδιαφέρεστε τόσο για το τι σκέφτονται;

Όταν λέτε «όχι», τουλάχιστον θα αισθάνεστε άσχημα για λίγες στιγμές. Όμως όταν λέτε «ναι» σε κάτι που πραγματικά δεν θέλετε, θα σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή τουλάχιστον για όσο διάστημα θα χρειαστεί να κάνεις κάτι που δεν ήθελες εξ’ αρχής.

0 0 votes
Article Rating
Share62Tweet38SendSend

Ακολούθησέ μας στα Google News

Previous Post

Ακροβατική ποδηλασία που αψηφά την βαρύτητα, σε κλειστό χώρο

Next Post

Έχετε δει ποτέ γάτα να γαβγίζει; Αν όχι δείτε εδώ!

Eftychios Giatroudakis

Eftychios Giatroudakis

Η μορφή μας και οι συνθήκες που ζούμε δεν είναι τα όρια μας. Ανακαλύπτω τις πτυχές του κόσμου και τις καλύτερες από αυτές τις φέρνω στο Ethernews.

Related Posts

Μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τη λογική μας;

Μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τη λογική μας;

by Eftychios Giatroudakis
13/04/2020
0

Ο άνθρωπος ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα ζώα της φύσης για την ικανότητά του να προσαρμόζει το περιβάλλον στα δικά του...

Μήπως τα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται σε ΕΣΕΝΑ

Μήπως τα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται σε ΕΣΕΝΑ;

by Eftychios Giatroudakis
10/04/2020
0

Έχεις ποτέ συνειδητοποιήσει ότι τα περισσότερα προβλήματα στη ζωή σου οφείλονται στο ότι έχεις μάθει να μιλάς και να σκέπτεσαι...

Όταν Νομίζεις ότι είσαι Ελεύθερος, τότε είσαι φυλακισμένος!

Αν νομίζεις ότι είσαι ελεύθερος, τότε είσαι φυλακισμένος! Χρόνης Μίσσιος

by Eftychios Giatroudakis
18/04/2021
0

Έμενα κάποια φορά σ’ ενός γιατρού. Δεξιός ο άνθρωπος, αλλά δε γούσταρε και τους εθνοσωτήρες. Ήξερε ότι ήμουνα κομμουνιστής, και...

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος εκβιαστής

Χειριστικοί γονείς. Μια τοξική κατάσταση. Πως αντιμετωπίζεται;

by Eftychios Giatroudakis
10/04/2020
0

1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ...

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστής

Χειριστικός γονιός: ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστής

by Eftychios Giatroudakis
16/11/2018
0

Σίγουρα έχουμε σχεδόν όλοι ακούσει ότι «αυτός είναι χειριστικός!» και μάλιστα το θεωρούμε και εμπόδιο στις ανθρώπινες σχέσεις και στην...

Γυμναστική για το μυαλό, 25 συνήθειες που σε κάνουν πιο έξυπνο

Γυμναστική για το μυαλό, 25 συνήθειες που σε κάνουν πιο έξυπνο

by Eftychios Giatroudakis
06/04/2020
0

Η γυμναστική δεν αφορά μόνο τους κοιλιακούς ή τους τετρακέφαλους. Κάποιος μπορεί να κάνει το ίδιο και με τον εγκέφαλό...

16 συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν έξυπνους ανθρώπους

by Eftychios Giatroudakis
13/04/2020
0

Η συνήθεια είναι σαν κλωστή, υφαίνουμε ένα κομμάτι της κάθε μέρα και στο τέλος δεν μπορούμε να την κόψουμε. Horace...

Η ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα

Η ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα

by Eftychios Giatroudakis
28/04/2018
0

Είναι γεγονός ότι ακόμα και η ψυχανάλυση γεννήθηκε στην αρχαία Ελλάδα! Σύμφωνα με αυτήν ο Σωκράτης στον διάλογό του με...

Subscribe
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Διαβάστηκαν Περισσότερο

  • 900+ Ονόματα Σκύλων, θηλυκών ή αρσενικών από όλο τον κόσμο

    1000+ Ονόματα Σκύλων από όλο τον Κόσμο

    12091 shares
    Share 4839 Tweet 3022
  • Αρχαία Ελληνικά ονόματα ανδρών και γυναικών

    40684 shares
    Share 16703 Tweet 9992
  • 20 σπάνια γυναικεία ονόματα και η σημασία τους

    13335 shares
    Share 5334 Tweet 3334
  • Άντρας Ταύρος: Πως φλερτάρει, πως ερωτεύεται & πως κολλάει

    6532 shares
    Share 2621 Tweet 1630
  • Ονόματα από Ψ ανδρικά και γυναικεία – πότε γιορτάζουν

    6493 shares
    Share 2597 Tweet 1623
  • Για Εμάς
  • Επικοινωνία
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Διαφημιστείτε
  • Depositphotos

Copyright © 2012-20 Ethernews.comCrafted by Simple

  • Login
  • Αρχικη
  • Κοσμος
    • Τεχνολογια
    • Ελλάδα
    • Ανθρωποι
  • Φυση
    • Γη
    • Διαστημα
    • Ζωα
    • Φυτα
  • Ευ ζην
    • Αστρολογία και Ζώδια
      • Πώς τον/την κατακτώ
    • Βιολογια
    • Διατροφη
    • Υγεια
    • Ψυχολογία
  • Πολιτισμος
    • Ετυμολογία
    • Ιστορια
    • Σοφά Λόγια
    • Τεχνη
    • Φιλοσοφια
  • Δραση
    • Extreme Sports
    • Θαλάσσια Σπορ
    • Παρκούρ
    • Ποδηλασία
    • Πολεμικες Τεχνες

Copyright © 2012-20 Ethernews.comCrafted by Simple

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz