01/05/2013Μια νέα έρευνα δείχνει ότι άνθρωποι που ζυγίζουν μερικά παραπάνω κιλά τείνουν να ζουν περισσότερο από αυτούς που έχουν κανονικό βάρος ή…- 01/05/2013Η παρκάτω δημοσίευση έγινε από την Celestine Chua που εργάζεται ως life coach και έχει καταταγεί μέσα στους 30 πρώτους του…
- 29/04/2013Οι στατίνες, γνωστές φαρμακευτικές ουσίες, μειώνουν τη χοληστερόλη και συνταγογραφούνται για την πρωτογενή πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, παρά το γεγονός ότι…
- 26/04/2013Οι συναισθηματικές αντιδράσεις μας στις πιέσεις της καθημερινής ζωής μπορεί να καθορίζουν μακροπρόθεσμα την ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με μια νέα…
26/04/2013Ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι γίνονται οι άνθρωποι που είναι η καλύτερη, πιο ουσιαστική εκδοχή του εαυτού τους που μπορούν να είναι.…
21/04/2013Σε δημοσίευση, η οποία έγινε στο περιοδικό για την υγεία των αντρών του Ιατρικού τμήματος του Πανεπιστημίου Harvard, αναφέρονται οι…- 20/04/2013Μπορεί να είναι σαν μια απότομη μαχαιριά ή ένας ήπιος πόνος. Υπολογίζεται ότι 8 στους 10 από εμάς θα έχουν…
- 18/04/2013Η άμεση και γενναία ανταπόκριση πολλών παρευρισκόμενων για βοήθεια προς τους τραυματίες από τις επιθέσεις της Βοστόνης ήταν συγκινητική. Ανάμεσα…
- 14/04/2013Σε ένα τηλε-σεμινάριο, το οποίο χρηματοδοτήθηκε από το Ινστιτούτο για Κλινικές Εφαρμογές Συμπεριφοριστικής Ιατρικής της Αμερικής, παρουσιάζονται κάποιες από τις…
- 11/04/2013Πολλές φορές η ευτυχία μας και η χαρά της καθημερινότητας κρύβεται στην εφαρμογή μερικών αρχών, αλλά και στη διάθεσή μας…
10/04/2013Είναι καλός ο καφές για μένα; Ναί. Με μέτρο, ο καφές φαίνεται να είναι καλός για τους περισσότερους ανθρώπους -…- 09/04/2013Ενώ το λάδι καρύδας διασυρόταν για δεκαετίες ως επιζήμιο για την υγεία, πλέον όχι μόνο έχει αναγνωριστεί σαν ωφέλιμη τροφή…
